６ヶ月から2回食になります。
1回でさえ大変な離乳食が2回に！？ベビーフードをうまく活用して乗り切っていきましょう！
ごっくん期（5～6ヶ月）に食べられる食材
離乳食本やアプリによって判断がわかれる食材もありますが、だいたい丸印がついてる食材が以下です。
| エネルギー | タンパク質 | ビタミン | ||
| 玉ねぎ | バナナ | |||
| 真鯛 | りんご | |||
| しらす | モロヘイヤ | みかん・オレンジ | ||
| とうもろこし | カリフラワー | メロン | ||
| カレイ | 白菜 | すいか | ||
| ひらめ | キャベツ | 梨 | ||
| きゅうり | なす | いちご | ||
| トマト | グリーンピース | 桃 | ||
上記の訂正線が入っている食材は5ヶ月でクリアした食材で、赤い食材13種を６ヶ月でクリアしていきます。
6ヶ月は食べれる食材を増やすことを重点に、魚や果物を積極的に食べさせていきます。そのため、茹でて裏ごししたり、すりおろしたりといった手作業も増えます。
新食材が始まる日は、食べさせる30分前から新食材の調理をして小分けして保存するようにしてみました。大変でしたが、慣れてくるとそれほど苦ではなくなりました。
６ヶ月で使用するベビーフード
６ヶ月で追加購入するベビーフードは、キューピーの5ヶ月からのビン詰めベビーフードです。
- キューピー りんご（5ヶ月）
- キューピー トマトとりんご（5ヶ月）
- キューピー かぼちゃとにんじん（5ヶ月）
- キューピー ３種のくだもの（５ヶ月）
- キューピー 緑のお野菜とさつまいも（５ヶ月）
後々全種使うので、キューピーのお試しアソート（全11種）を購入するとラクです。
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